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30 ene. 23
Diario de 17nto, 30 ene. 23
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después de haber estado de vacaciones vuelvo con todo
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2023:
903 kcal
Grasa: 36,52g | Prot: 39,08g | Carbh: 105,51g.
Cena:
Natura Aceite Puro de Girasol, Green Life Medallón de Calabaza, Choclo y Semillas de Chia, Zapallitos Revueltos.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Ledesma Azúcar, La Morenita Café Tostado, Pan de Salvado, Grido Helado Menta Granizada.
más...
1501 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
10 Seguidores
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Comentarios
💪
30 ene. 23 por el miembro:
katliz-
Te trajiste las toallas y los jabones del hotel😏
28 feb. 23 por el miembro:
Johnny B.Goode
Me encanta tu humor Johnny
02 mar. 23 por el miembro:
katliz-
Gracias Katliz Algunos se enojan jajaja pero lo hago de buena onda, para levantar el ánimo 😁
06 mar. 23 por el miembro:
Johnny B.Goode
Es humor sano, no insolente ni burlón. Me dio mucha gracia tu bio- un genio la presentación
06 mar. 23 por el miembro:
katliz-
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