Diario de ЛисаАлис@, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1553 kcal Grasa: 53,30g | Prot: 108,33g | Carbh: 141,64g.   Desayuno: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Варенье из Смородины, Брест Литовск Творог 3%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Almuerzo: Блины на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Суфле из ряженки, Капуста Белокочанная, Сахар, Красная Цена Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Запекания на топленом творога с изюмом, НЕВА Зефир, Ашан Сушка Маковая, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. más...
2394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЛисаАлис@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.