Diario de YulettaRu, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1732 kcal Grasa: 69,67g | Prot: 125,95g | Carbh: 145,91g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Творожная Запеканка. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Сытоедов Суп из Брокколи , Альпен Гольд Шоколад с Орео. Cena: Мёд, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие , Летний День Молоко 3,2%, Мексиканская Смесь, Минтай. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Благода Творог со Сметаной , Юбилейное Печенье Традиционное . más...
2872 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.