Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3394 kcal
|
Grasa: 146,75g | Prot: 95,58g | Carbh: 237,15g.
Desayuno: Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод. Almuerzo: Vitaline Вяленая Вишня, Курага, Зеленый Чай, Vitaline Вяленая Вишня, Курага, Зеленый Чай, Татищев Горбуша под Маринадом, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод. Cena: Паста К Сыру Грушевая Паста К Сыру Грушевая, Аперетив "Ламоника Дайкири со Вкусом Клубники" Алкоголь, Yelli Топпинг для Брускетт Aroma Tomato, Baker House Итальянские Хлебцы, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Маасдам, Сыр Камамбер, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Kumala Вино Красное Полусухое, Фарфор Мидии в Сырном Соусе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZelenovaKat
|