Diario de hshaw33241, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
700 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 54,43g | Carbh: 46,26g.   Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Hass Avocado, Meijer Colby Jack Cheese Sliced, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Baby Spinach, Prima Della Off The Bone Ham. Cena: Gala Apples, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Equate Daily Fiber. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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