Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 34,54g | Carbh: 37,18g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Molho Caesar para Saladas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Champignon, Salada de Folhas, Ovo de Codorna, Cebolas Verdes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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