Diario de DaniilRod, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
485 kcal Grasa: 15,02g | Prot: 40,14g | Carbh: 41,74g.   Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Cena: Петелинка Куриное Филе, Оргтиум Порошок Ростков Пшеницы Прессованный в Таблетки, RED Тёмный Шоколад. más...
2037 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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