Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 83,22g | Prot: 180,30g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Сильпо Стебель Сельдерея, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Сыр Твёрдый Тертый , Шпинат, Ферма Масло Сливочное 73%, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанный Соус, Грибы, Шпинат. Cena: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, На Здоровье Йогурт Питьевой, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Gran Moravia Сыр Твёрдый , Галичина Творог Безлактозный. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Яблоко, Сильпо Стебель Сельдерея, Яичный Желток, Апельсин, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza.pl.ua
|