Diario de lilboktm55, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1002 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 76,09g | Carbh: 61,38g.   Desayuno: Светофор Форель Радужная Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Almuerzo: Twix Mini, КПК Пельмени Домашние, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Белая Корова Сыр Адыгейский с Паприкой. más...
499 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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