Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 119,77g | Prot: 150,63g | Carbh: 275,77g.
Desayuno: Möhren, Selam Kayseri Pastirma, Baktat Acuka, Rote Paprika, Kirschtomaten, Pinar Beyaz Peynir, Dinkel Quark Semmeln, Rougette Ofenkäse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mekkafood Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Pasa Bocas / Otros: Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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