Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 77,23g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Добрыня Сметана 20%, Махеевъ Горчица, Пекинская Капуста, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Лаваш, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Добрыня Сметана 20%, Лук, Barilla Макароны Бантики Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Минская Марка Творог 2%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Добрыня Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|