Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 167,18g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Nautica Norwegischer Räucherlachs , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei, Dulano Gelderländer Bauchspeck, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Dorfmühle Dinkel Spiralen, Freshona Blumenkohl Gefroren, Freshona Broccoli, Edeka Karottenscheiben, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Orangen. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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