Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 83,48g | Prot: 66,64g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Reinert Bärchen-Streich, Weihenstephan Butter, Nutella Nutella, Kaffee (Gemahlen). Cena: Tomaten, Couscous, Lidl Hähncheninnenfilet, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Honig-Senf-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Zott Monte, Penny Markt Zartbitter Schokolade. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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