Diario de Nastya20086, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1411 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 76,55g | Carbh: 136,84g.   Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Смак Хлеб Деревенский. Almuerzo: Семушка Фундук Жареный, Barilla Spaghetti N.5, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Cena: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Золотая Лилия. más...
1457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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