Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 105,86g | Carbh: 247,80g.
Desayuno: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек, Котлета Свиная. Almuerzo: Магнит Банан, Морковь, Помидоры, Творожная Запеканка, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Арахис, Изюм. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|