Diario de gawenzi, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2787 kcal Grasa: 119,74g | Prot: 154,96g | Carbh: 274,48g.   Desayuno: Danone Jogurt Truskawkowy, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraft Oreo, Gotowane Buraki (z Surowych), Orzeszki Ziemne, Mlekpol Maślanka Truskawkowa, Mleczna Dolina Maślanka, Jabłko, Go On Protein Crisp Cookies And Caramel, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Huel Pasta Bolognese, Chleb Biały, Decomorreno Kakao , Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Jajko na Miękko. más...
peso estable

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