Diario de Stardust1970, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1415 kcal Grasa: 70,59g | Prot: 81,60g | Carbh: 105,81g.   Desayuno: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ei. Almuerzo: Rührei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Zwiebeln, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Ferrero Duplo Winter-Mandel, Alesto Cruspies BBQ, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. más...
5130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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