Diario de Franky240765, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
2622 kcal Grasa: 164,17g | Prot: 119,90g | Carbh: 165,84g.   Desayuno: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Cappuccino, Kerrygold Butter, Rolffes Luftgetrockneter Rohschinken. Almuerzo: REWE Gnocchi, Brokkoli, Saclà Pesto Basilico, Champignons, Karotten, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Cucina Olivenöl. Cena: Olivenöl, Patros Original Feta. más...
477 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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