Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 103,83g | Prot: 128,15g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Comté, Super U Viande des Grisons, Schär Maestro Cereale, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Bjorg Coco sans Sucres. Almuerzo: Gingembre Confit, Lindt Chocolat Noir 78%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Mandarine, Banane, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Poulet Fumé, Picard Röstis de Légumes et Cheddar, Picard Palets de Légumes. Cena: Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Lindt Chocolat Noir 78%, Monoprix Mâche, Carrefour Amandes Décortiquées, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Quiche carottes. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Intra Workout. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Fitbit - 23 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chouquette67
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