Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 64,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 116,48g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Артемка Творог Обезжиренный, Овсянка на молоке, Блины, Пшенная каша с тыквой, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сметана Домашняя. Almuerzo: Мираторг Сердце Свиное, Свекла с сыром и чесноком, Блины, Картофель Отварной, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Кофе, Квашеная Капуста. Cena: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Свекла с сыром и чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Биокор Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Блины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|