Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2921 kcal
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Grasa: 126,46g | Prot: 136,76g | Carbh: 307,56g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Turkey Sandwich. Cena: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Rosarita Refried Beans, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaronloseweight
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