Diario de shashomo6858, 29 ene. 23

Christmas was difficult. Jumping back on the path with no excuses.
128 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
886 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 48,35g | Carbh: 83,39g.   Desayuno: The Chia Co Chia Seed, Coles Superfood Snacking Mix, Sugar Free Premium Chocolate Powder, Coffee with Skim Milk, Lite Milk, Oats, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). Almuerzo: Dried Beef (Cured) , Mayver's Smooth Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Primo Short Cut Rindless Bacon, Arnott's Cruskits Light, Bega Tasty Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Sprinters Sour Cream & Onion Snack Chips. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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