Diario de The 163cm, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
750 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 37,30g | Carbh: 103,84g.   Desayuno: Tempe Goreng, Tempura Udang, Tahu Goreng, Kanzler Sosis, Champ Sosis Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Stroberi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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