Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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168,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2851 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 145,24g | Carbh: 381,49g.
Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Broa de Fubá, Hemmer Maionese Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês. Almuerzo: Batavo Iogurte de Morango, Patinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hemmer Maionese Tradicional, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Broa de Fubá, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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4108 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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