Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 78,21g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: Cinnamon , Maple Syrup , Quaker Quick Oats, Flaxseed Seeds, Apples, LeanFit Whey Protein, Almond Milk, Coffee. Cena: Ketchup , Avocados , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Dimpflmeier Light Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Dried Seaweed, Grapefruit, Whiskey, Red Table Wine. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Sauna - 20 minutos, Durmiendo - 20 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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