Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1810 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 161,70g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: BCAA Fuel, Strawberry , Optislim . Almuerzo: Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Cena: Chicken Breast, Chicken leg, McCain superfries steak cut . Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek yogurt strawberry banana , Lemon crisp, Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml). más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Garmin - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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