Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 57,13g | Carbh: 86,42g.
Almuerzo: Соевый Соус, Банан, Редис, Global Village Масло Виноградное Рафинированное, Салат с руколлой, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 3 horas, Apple Health - 18 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss.loriks1
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