Diario de Robsown, 14 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2014:
1897 kcal Grasa: 66,18g | Prot: 109,53g | Carbh: 123,92g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), White Sugar (Granulated or Lump), Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Prawns. Pasa Bocas / Otros: Nestle Tex Mini, Woolworths Biltong, Castle Lite. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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