Diario de Anastashen13, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
2918 kcal Grasa: 119,72g | Prot: 131,73g | Carbh: 324,01g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники без сахара. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Акконд Конфета Отломи, Bounty Bounty , Гречневый Суп. Cena: Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
1861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastashen13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.