Diario de aidabelgi, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1317 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 56,56g | Carbh: 155,08g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рахат Шоколад Казахстанский, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Оладьи на Кефире, Банан, Кукурузные Палочки, Rokiskio Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад Казахстанский, Кукурузные Палочки, Простоквашино Молоко 6%, Рахат Шоколад Казахстанский. más...
1514 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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