Diario de svemihailova, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1163 kcal Grasa: 34,77g | Prot: 35,72g | Carbh: 191,36g.   Desayuno: Пицца с Сыром (36 см), Компот. Almuerzo: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Куриный суп с вермишелью, Ремесленный Хлеб Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника Солнечный, Чай, Сироп. Cena: Клубника с Сахаром, *Салат огурцы/помидоры, Греча с тушенной, Чай. Pasa Bocas / Otros: Компот, Яблоко Голден. más...
2255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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