Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 102,13g | Carbh: 280,89g.
Almuerzo: Clementine, Panzerotto Fritto, Olio Extra Vergine di Oliva, Wudy Aia Würstel Classico, Barilla Pasta, Mozzarella. Cena: Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Pasa Bocas / Otros: Caramelle Dure, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Zucchero, Caffè Espresso. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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