Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 134,11g | Carbh: 348,81g.
Desayuno: Büffelmozarella, Pinar Beyaz Peynir, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Süßkartoffel, Kirschtomaten, Rote Paprika, Baktat Acuka, Selam Kayseri Pastirma, Emmentaler, Gekochtes Ei. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Baktat Manti. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Karamell, Quantum Leap Fitness Vegan Vhey, Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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