Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3073 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 130,08g | Carbh: 497,64g.
Desayuno: Pão Francês, Naturovos Albumina, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão de Corda, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Banana Prata, Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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