Diario de Jujucad, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1592 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 65,00g | Carbh: 209,42g.   Desayuno: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Pom'lisse Frites au Four, Hamburger Large. Cena: Comté, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés , La Boulangère Pain Bûcheron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Toscoro Crème de Balsamique , Salade Verte, Tomates Cerises, Blanc de Dinde. Pasa Bocas / Otros: LU La Barquette Fraise. más...
2315 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 15 horas y 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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