Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 61,03g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Chicken Nugget, Oat. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Bebek Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Aeróbic - 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wandaviola
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