Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 75,47g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Promo Marka Фінік Сушений, Сыр Российский, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Цархліб Хлеб Тостовый . Almuerzo: Вареное Яйцо, Тортилья, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Цархліб Хлеб Тостовый . Cena: Своя Линия Финики Сушеные, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Курица Вареная, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Постные Спагетти с Томатным Соусом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de batiuk30
|