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Melhorou😊
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 91,24g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Dulano Presunto , Continente Manga, BIE 3 Colágeno Forte, Pingo Doce Miolo de Noz, Cem Porcento Sementes de Chia, Farelo de Aveia. Almuerzo: Sonae-Continente Figos com Noz, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Grelos de Nabo em Folha, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Amendoins Secos Torrados com Sal, Continente Tortitas de Arroz, Continente Pêra , Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Continente Topping para Sobremesa Chocolate, Continente Tortitas de Arroz, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Morangos, Pingo Doce Passa de Uva, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Laranja. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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