Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 112,41g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: MacChoco Какао, Аква Минерале С Соком Черешня, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Печенье к Чаю. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Творог 5%, Орехи Кешью, Pure Protein Фитнес Коктейль , Эколь Колбаса Докторская Халяль. Cena: Морская Капуста, Блины, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|