Diario de nat2462, 28 ene. 23

Начнем опять с начала (((
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1359 kcal Grasa: 80,84g | Prot: 67,95g | Carbh: 96,05g.   Desayuno: Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, Пюре из Цветной Капусты, Шашлык из Свинины. Cena: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Помидоры, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Знаток Рулька Копчёная Бескостная. más...
2368 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nat2462


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.