Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 63,82g | Carbh: 62,06g.
Desayuno: Окское Яйцо Вареное, Чай с Молоком. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco White Choco, Рис Вареный, Курица Вареная. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de o222ak77
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