Diario de Stardust1970, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1270 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 64,46g | Carbh: 114,79g.   Desayuno: REWE Käse-Zwiebel Brötchen, Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). Almuerzo: Rührei, Zwiebeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: hanuta Black+White, Ferrero Duplo Winter-Mandel, Clarky's Oven Baked Chips. más...
5317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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