Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 42,10g | Prot: 158,73g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Rote Paprika, Oryza Natur Und Wildreis, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Pflücksalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Mozzarella. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit4NextLevel
|