Diario de Franky240765, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
3008 kcal Grasa: 141,83g | Prot: 129,38g | Carbh: 297,29g.   Desayuno: Rolffes Luftgetrockneter Rohschinken, Kerrygold Butter, Cappuccino, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: REWE Gnocchi, Karotten, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Cucina Olivenöl, Champignons, Saclà Pesto Basilico, Brokkoli. Cena: Aviko Kroketten. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Torte, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte . más...
270 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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