Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 77,29g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Almuerzo: Папа Гриль Шаурма с Курицей. Cena: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Славконд Тяну-Ка, Milka Шоколад Peanut Caramel. más...
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48 kcal
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Ejercicio:
Отдыхать рил - 23 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de drugsling
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