Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 112,82g | Prot: 91,35g | Carbh: 329,81g.
Desayuno: Mondamin Milchreis, Kaffee. Almuerzo: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Reinert Bärchen-Streich, Mayonnaise. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Groß), Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung. más...
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5983 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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