Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 77,56g | Prot: 139,26g | Carbh: 212,85g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на кефире с кипятком, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Рис Отварной. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Zero Сироп Молочный Шоколад, Кекс в микроволновке. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrinka8741
|