Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 84,56g | Carbh: 41,14g.
Desayuno: 萬歲牌 杏仁果, 米森 有機純黑芝麻粉, 萬歲牌 無調味腰果, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almuerzo: 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡, 肉桂, 蘆筍 （凍結）. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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