Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 93,68g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: 피코크 저지방 플레인 요거트, 더작 절대 식물성 단백질, 팔팔식단연구소 ABC주스, 사과, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛). Almuerzo: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 팜에이트 친환경 채소믹스, 군고구마, 군고구마, 닭가슴살, 팜에이트 친환경 채소믹스. Cena: 삶은 계란흰자, 팜에이트 친환경 채소믹스, 군고구마. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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