Diario de adribalvarez, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1206 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 82,90g | Carbh: 124,87g.   Desayuno: Durazno, Pan Integral. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Tomates Rojos, Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallito Verde. Cena: Cebolla Frita, Zuquini, Remolachas Cocidas (Frescas), Frizata Pan de Carne con Jamón y Queso, Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Mate, Durazno, Tortilla de Huevo. más...
1498 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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